Новая часть предлагает пользователям выбирать между тремя типами тренировок, каждая из которых занимает определенный отрезок времени. Если у вас есть 20 свободных минут, то программа автоматически выдаст комплекс упражнений, направленный на поддержание тонуса всех групп мышц. Также вы можете выбрать программу длительностью 30 и 40 минут.
комментариев нет